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No vídeo de hoje, eu vou falar sobre um tema delicado, mas muito importante, o baby blues pós-parto.

Eu já conversei com muitas mães que me disseram ter sofrido com baby blues e foi uma fase tão difícil que, muitas têm medo de engravidar novamente.

Eu tive uma experiência quando o Léo nasceu e posso confirmar que é muito complicado e sofrido.

Você não sabe o que é baby blues? Bom, talvez saiba, mas não com esse nome.

O baby blues ou o blues puerperal, costuma ser confundido com a depressão pós-parto. Porém, eles são diferentes.

A depressão pós-parto é mais grave e costuma acontecer com mulheres que já tiveram quadros depressivos no passado. Ela pode ser diagnosticada ainda na gestação e precisa ser tratada, com acompanhamento médico e até uso de medicamentos, se o profissional achar necessário.

Já o baby blues é uma tristeza esquisita que aparece depois que as mulheres dão à luz. Os sintomas são causados pelas mudanças hormonais que acontecem depois do parto. Quando os hormônios se ajustam, o baby blues passa, de forma natural, sem precisar de tratamentos.

Nesse momento é importante contar com a paciência e o suporte de todos que estão ao redor, principalmente de você mesma.

Nós mulheres estamos acostumadas a cobrar muito de nós mesmas. Queremos ser as melhores esposas, as melhores donas de casa, as melhores profissionais, mães, filhas, amigas … E acabamos esquecendo que não somos perfeitas.

As mudanças que acontecem em nosso corpo são naturais, afinal geramos uma vida. Além disso, nem tudo estará como queremos sempre. Permita-se errar e deixe as pessoas te ajudarem com o que for preciso, esse apoio e aproximação vão te fazer bem.

Os médicos afirmam que o baby blues pode durar até três semanas e não acontece o dia todo, provavelmente você vai perceber que está mais triste em alguns momentos.

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